10 consejos para volver a la rutina sin estrés.

Cómo recuperar tus horarios, organizar tus desplazamientos y empezar el otoño en Alcalá de Henares con más calma.

Septiembre tiene algo curioso.

Como cada año en Alcalá Radio Taxi notamos que durante las primeras semanas de Septiembre, Alcalá de Henares vuelve a arrancar poco a poco. Las terrazas de la Calle Mayor recuperan su movimiento, vuelven los colegios, la Universidad, las estaciones empiezan a llenarse cada mañana y nuestras agendas recuperan reuniones, citas, clases, compras y mil cosas que durante el verano parecían estar en pausa.

Y entonces llega la frase que todos pensamos alguna vez:

“¿Cómo puede ser que hace una semana estuviera de vacaciones y hoy tenga que llegar a todo?”

La vuelta a la rutina no siempre es fácil.

Por eso, este septiembre te proponemos algo diferente: no intentar hacerlo todo más rápido, sino intentar vivirlo con un poco más de calma.

1. No intentes recuperar tu ritmo habitual de golpe

Uno de los errores más habituales de septiembre es querer volver a hacer exactamente lo mismo que hacíamos antes del verano… desde el primer día.

Horarios, trabajo, colegio, gimnasio, compras, citas, reuniones…

Dale unos días a tu cuerpo y a tu cabeza para volver a acostumbrarse.

Si puedes, recupera tus horarios progresivamente y deja pequeños márgenes entre unas actividades y otras.

A veces, 10 minutos de margen cambian completamente cómo vivimos el día.

2. Sal de casa con un poco más de tiempo

Parece demasiado sencillo, pero funciona.

Si sabes que normalmente necesitas 20 minutos para llegar a un sitio, no calcules siempre los 20 minutos exactos.

En septiembre vuelven los colegios, aumenta el tráfico y las mañanas recuperan su ritmo habitual.

Prueba a salir 10 o 15 minutos antes.

No para llegar antes. Para no tener que correr si algo se complica.

3. Las estaciones y aeropuertos vuelven a formar parte de nuestra rutina

Para muchas personas de Alcalá de Henares, septiembre significa volver a utilizar el tren prácticamente todos los días.

Alcalá de Henares, Alcalá Centro, La Garena…

Y con ello vuelven las carreras para llegar al andén, el paraguas cuando llueve y la eterna pregunta:

“¿Llegaré a tiempo?”

Si tienes que coger un tren a una hora determinada, intenta calcular el desplazamiento desde casa teniendo en cuenta también el tiempo necesario para llegar hasta el andén.

Porque el trayecto no termina cuando llegas a la estación.

4. Recupera también tus pequeños momentos de tranquilidad

La vuelta a la rutina no debería significar que desaparezcan todos los momentos agradables del verano.

Quizá ya no puedas desayunar tranquilamente en una terraza un martes por la mañana.

Pero puedes recuperar pequeños espacios.

Tomarte el café sin mirar el móvil.

🚶 Dar un paseo después de trabajar.

📖 Leer unas páginas antes de dormir.

🌳 Pasear por el centro histórico de Alcalá de Henares.

💬 Sentarte diez minutos a hablar con alguien de tu familia.

No parece mucho.Pero la tranquilidad también se construye con pequeños momentos.

5. Si tienes niños, prepara la mañana la noche anterior

Septiembre puede convertirse en una pequeña carrera de obstáculos:

“¿Dónde está la mochila?”“¿Has preparado el desayuno?”

“¡No encuentro las zapatillas!”“¿Has cogido la chaqueta?”

Una buena parte del estrés de la mañana puede evitarse dejando preparadas algunas cosas la noche anterior.

Mochilas.

Ropa.

Material escolar.

Desayuno.

Llaves.

Y, sobre todo, saber cómo vais a realizar el desplazamiento al día siguiente.

Cuantas menos decisiones haya que tomar a las 7:30 de la mañana, mejor.

6. Para las personas mayores, la vuelta a la rutina también puede ser complicada

Septiembre no es solo vuelta al colegio y al trabajo.

También vuelven las citas médicas, revisiones, gestiones y visitas familiares.

Y no todo el mundo utiliza aplicaciones móviles.

Para una persona mayor, algo tan sencillo como desplazarse hasta una consulta puede convertirse en una preocupación.

Por eso, si tienes padres, abuelos o familiares mayores, quizá este septiembre puedas ayudarles simplemente con algo tan sencillo como organizar con ellos sus desplazamientos con tiempo.

A veces no necesitan que hagamos mucho.

Solo necesitan saber que alguien ha pensado en ello.

7. ¿Tienes un vuelo? No dejes el aeropuerto para el último momento

Septiembre también es temporada de viajes.

Viajes de trabajo, escapadas de fin de semana, visitas familiares…

Y si el avión sale de Madrid-Barajas, hay una regla que nunca falla:

mejor esperar en el aeropuerto que esperar en un atasco.

Antes de salir, comprueba:

  • La terminal desde la que sale el vuelo.
  • La hora recomendada de llegada.
  • El tiempo previsto de desplazamiento.
  • El tráfico habitual a esa hora.
  • Si necesitas facturar equipaje.
  • Si viajas con niños o personas mayores.

Y si el vuelo sale muy temprano, organiza el desplazamiento con antelación.

Dormir la noche anterior sabiendo que tienes el trayecto previsto también es una forma de viajar.

8. No todos los trayectos tienen que hacerse en coche

Hay desplazamientos en los que coger el coche tiene todo el sentido.

Y otros en los que simplemente añade preocupaciones:

🚗 Buscar aparcamiento.

🚗 Dar vueltas por el centro.

🚗 Estar pendiente del tráfico.

🚗 Llegar con prisas.

🚗 Pensar dónde dejar el vehículo.

Antes de salir, pregúntate:

¿Necesito realmente conducir yo?

A veces la mejor forma de desplazarse no es la más rápida.

Es la que te permite llegar con la cabeza tranquila.

9. Conoce las tarifas antes de viajar

Cuando utilizamos un servicio de transporte, también queremos saber cómo funciona su precio.

En el caso de Alcalá Radio Taxi, las tarifas están reguladas y el taxímetro permite calcular el importe del servicio de acuerdo con las tarifas oficiales aplicables.

Por eso, si vas a utilizar uno de nuestros taxis en Alcalá de Henares, es recomendable consultar previamente las tarifas vigentes y conocer las condiciones tan ventajosas de nuestros servicios.

La tranquilidad también consiste en saber cómo funciona aquello que estamos utilizando.

10. Y quizá el consejo más importante: no tengas tanta prisa

Este probablemente no aparezca en ninguna guía de vuelta al cole, este otoño, prueba algo diferente.

No intentes llegar antes a todo, Intenta llegar bien.

Preguntas frecuentes sobre cómo moverse por Alcalá de Henares en septiembre

¿Cómo puedo solicitar un taxi en Alcalá de Henares?

Puedes solicitar un servicio de taxi mediante los canales disponibles de Alcalá Radio Taxi, incluyendo la atención telefónica, Whatsapp Alcalá Radio Taxi y Pide Taxi.

¿Se puede solicitar un taxi para ir al aeropuerto de Madrid-Barajas?

Sí. Es posible realizar desplazamientos desde Alcalá de Henares hasta el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas. Para vuelos de madrugada o a primera hora, es recomendable organizar el desplazamiento con suficiente antelación.

¿Puedo pagar el taxi con tarjeta?

Por supuesto, nuestros conductores disponen de TPV o cambio si pagas en metálico.Antes de iniciar el trayecto, puedes consultar el precio en nuestra APP Pide Taxi.

 

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